Länger sex haben
Hi leute, ich kenne das problem - hab das in eigenregie gelöst. das problem, wenn man zu schnell kommt, liegt soviel ich in erster linie an verschiedenen nicht trainierten muskeln (zwischen den beinen, beckenboden).
1.)hierzu gibt es haufenweise übungen (gymnasitk), die genau diese muskeln stärken.
2.)desweiteren hab ich vor ca nem halben jahr damit angefangen, meinen orgasmus (zB beim ornanieren) immer und immer wieder zu unterdrücken versucht (kurz vorm kommen aufhören und besagte muskeln zum einsatz bringen, pumpend), und siehe da, irgendwann hats dann geklappt.
3.)ich glaube auch, das hirn muss erstal checken, dass sex nicht nur zum kommen da ist, sondern eher der weg das ziel ist ;)
4.)und zu guter letzt noch einen tipp: wenn du dich nicht scheust, 250 euro auszugeben, gibt es in der apotheke ein suuuuper gerät, dass den penis streckt und die muskelbildung anregt (ja, dadaurch wird er auch grösser - dauerhaft!) und du dadurch nicht nur länger kannst, sondern auch eine besser kontrolle über deinen orgasmus hast.
gruss