Diskussionsforum mit Fragen und Antworten zum Thema Crosstraining - Sportkombinationen, um die Regeneration der belasteten Muskeln und den Muskelaufbau zu fördern.
Ich habe eine Pollenallergie und sobald der Pollenflug losgeht kann ich kein Lauftraining mehr im Freien machen. Deshalbe habe ich mir einen ...
Ich jogge seit fast einem Jahr und habe auch gute Fortschritte gemacht. Nun möchte ich auf meinem Crosstrainer manchmal möglichst NUR im ...
Ich habe mir einen Crosstrainer für daheim bestellt und möchte damit meine Ausdauer steigern. Da gibt es ja zahlreiche Programme, bei denen ...
Ich habe mir vor einigen Monaten einen Crosstrainer zugelegt und neben meinen Joggingeinheiten laufe ich alle zwei Tage auf dem Crosstrainer. ...
Hallo, ich versuche jeden Tag eine Stunde auf dem Crosstrainer zu tainieren.Bisher habe ich mich fit gefühlt, daß Crosstraining ist sehr ...
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