5 Minuten laufen

Da mir am Freitag eine Op bevorsteht, mach ich diese Woche den verschiedensten Sport weils danach laange nicht möglich ist.

Heute bin ich topmotiviert losgelaufen musste aber nach nur 5 minuten langsamen laufen starke schmerzen im unterschenkelbereich feststellen.

Liegt es nur an den Schuhen? Soll ich zum Doktor?

Bin sonst sehr sportlich und mache alles bis aufs laufen weils mir eigentlich nicht gefällt.

Themen
Antworten (3)
Moderator
@Luke

Wie gesagt, das kann verschieden Ursachen haben. Dazu sollte dich jemand der sich damit auskennt mal beim laufen beobachten. Weil das so schnell auftritt, und du sonst auch viel Sport machst, glaube ich da eher an einem falschen Laufstil. Schuhe sind natürlich auch eine Option. Ausprobieren.

...

Sport is mir heilig auch weil ich es in den letzten paar Jahren unterbrechen musste!!!
Ich mach in der Woche nicht viel, sondern nur verschiedenen Sport.
also nicht auf Teufel komm raus!

Naja, anfangs war ich noch ganz locker aber "langsam" wurde es schmerzhaft.

Moderator
@Luke404

Naja, jetzt auf Teufel komm raus Sport zu machen, nur weil du das ab Freitag ne Zeitlang nicht tun kannst, ist denke ich, nicht die beste Idee. Es könnte einfach sein, dass du dich beim Laufen verkrampft hast, durch die ungewohnte Belastung. Besprich das doch einfach einmal mit deinem Arzt, wenn du wieder hingehst. Nur nach 5 Minuten laufen kann da kein Mensch eine Aussage treffen.

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Missbrauch melden

Zur Gewährleistung eines respektvollen Miteinanders und zum Schutz unserer Nutzer ist uns die Einhaltung der Forenregeln sehr wichtig. Hast du einen Beitrag entdeckt, der diese Regeln verletzt, sind wir dir dankbar, wenn du ihn hier meldest, damit unsere Forenleitung den Beitrag zeitnah sichten und gegebenenfalls entfernen kann.

In dem Textfeld kannst du eine Begründung angeben, warum der Beitrag deiner Ansicht nach gelöscht werden sollte. Diese Angabe ist freiwillig, du kannst das Feld auch einfach frei lassen.

Danke für dein Feedback! Unsere Forenleitung wird den Beitrag zeitnah überprüfen und gegebenenfalls entfernen.

Mehr Beiträge zum Thema

Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren