Ich lebe seit einiger zeit vegetarisch, und lebe eigentlich rcht gut damit. Also ich spüre keinerlei gesundheitlichen Konsequenzen. Nun möchte ich aber aus moralischen Gründen auf eine vegane Ernährung umsteigen. Man hört aber immer, dass dies sehr ungesund sei. Was sind denn die genauen gesundheitlichen Konsequenzen davon? Worauf muss ich besonders dabei achten, wenn ich mich vegan ernähren will?
Es ist einfach so, dass wir "Allesfresser" sind und man viele Nährstoffe, die wir dringend brauchen nur durch pflanzliche Nahrung einfach nicht bekommen und dadurch können Mangelerscheinungen entstehen.
Das ist sogar höchst wahrscheinlich.
Natürlich gibt es Nahrungsergänzungsmittel, aber die sind schlicht und ergreifend aus Chemie und ob man das seinem Körper antun sollte ist fraglich.
Außerdem finde ich, dass es viele andere Dinge gibt, die viel weniger mit seinem éigenen Gewissen zu vereinbaren sind als tierische Produkte zu essen und wir tun sie trotzdem.
Abgesehen davon isst du auch jedesmal "Fleisch", wenn du einen Apfel, ein Gummibärchen etc. isst.
Ich muß laut meinem Doc unbedingt abnehmen. Bisher habe ich üppige Mahlzeiten mit viel Fleisch, Wurst, Pizzen und Fastfood bevorzugt und ...
Hi, ich will unbedingt ein paar Kilos abnehmen und zwar in kurzer Zeit. Sollte ich die Ernährung radikal umstellen und hungern, oder ...
Ich muss sagen, dass ich mittlerweile ziemlich ratlos vor meinem eigenen Volk stehe. Ich weiß nicht, wie lange es sich die Menschen hierzulande ...
Wer von euch hat schon Erfahrungen mit der sogenannten Lifestyle Balances Solution machen können? Dabei geht es darum, langsam über einen ...
Ich habe einen sehr guten Stoffwechsel und nun auch noch meine Ernährung sehr gesundheitsbewusst umgestellt. Im Fitnessstudio mache ich ...
Ich möchte meine Ernährung auf Rohkost umstellen und habe ein paar Fragen dazu. Kann ich einfach so, von heute auf morgen, ...
Oder darf man soviel essen wie man möchte? Ich will nämlich unbedingt abnehmen und radikal auf Obst und Gemüse umstellen. Ich will nur ...
Ich will meinen kleinen Sohn von Breinahrung auf Festkost umstellen lassen. Nur scheint es so das er sehr an der Breinahrung hängt und sich ...
H weiß ja nicht ob ich hier im richigen forum bin aber ich denke mir mal das ihr euch da alle besser auskennt wie ich... also vor ...
Hallo liebe Community. Ich habe in letzter Zeit wirklich sehr sehr viel gegessen und will auch gar nicht wissen wie viele ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren