Es ist schon 10 Jahre her und nicht besser!

Hallo,
ich wende mich hierhin, weil ich sehr Ratlos bin und für Tipps offen bin. Seit ca. einem Monat bin ich mit einer 33 Jährigen sehr lieben Frau aus Litauen zusammen. Wir lieben uns wahnsinnig und aufrichtig. Als sie vergangenes Wochenende bei mir übernachtet hat, wollte sie mit mir schlafen. Ich muß dazu sagen, daß sie vom Typ her immer recht nachdenklich und in sich gekehrt ist. Aus diesem Grunde bin ich bei Ihr mit allem was ich tue immer recht vorsichtig und immer sehr liebevoll. Schon vor unserer Beziehung sagte sie mir, daß ich wahrscheinlich sehr mit Ihrer Schutzmauer zu schaffen habe. Als es dann vergangenes Wochenende intimer wurde, wartete ich stets auf Anzeichen von Ihr, daß sie diesen Schritt wirklich will. Ich fragte sie erneut und sie antwortete mit einem Nicken. Kurz bevor es dann soweit kam, fing mein Schatz auf einmal ganz bitterlich das weinen an. Ich brach natürlich sofort diese Situation ab und nahm sie ganz fest in den Arm um sie zu trösten. Bis heute haben wir dieses Thema nicht weiter besprochen. Über das Internet teilte sie mir jedoch mit, daß sie ja eigentlich will, weil das ja Ihrer Meinung nach zur Liebe dazu gehört, jedoch bringt sie dieses "Gespenst" nicht los. Mir ist jetzt im Nachhinein bewußt geworden, warum sie zum Beispiel sehr intime Küsse versucht zu vermeiden. Meine Vermutung ist nun, daß sie vor längerer Zeit Opfer von sexuellem Mißbrauch geworden ist. Sie war die letzten jahre Single und war nun mit mir auch nicht wirklich auf der Suche. Ich möchte Ihr nun gerne helfen und mir Ihr gemeinsam versuchen die vergangenheit aufzuarbeiten. Mir ist klar, daß sexuell gesehen ein Problem besteht, jedoch bin ich für diese Frau gerne Bereit dazu! Meine Fragen nun hier, obwohl es da sicher kein Standartrezept gibt sind folgende: Wie verhalte ich mich Ihr gegenüber am besten? Soll ich von mir aus probieren, dieses Thema anzusprechen oder soll ich warten, bis sie auf mich zu kommt? Soll ich so tun, als wäre alles in Ordnung und das es diese peinliche Situation für sie nie gegeben hat? Was kann ich für sie tun, außer Ihr Liebe zu geben und ständig für sie da zu sein? Ich habe Angst, daß dieses Problem für sie so grawierend ist, daß sie auf Dauer mal "flüchtet". Der Kontakt ist seitdem "wieder" normal und heute Abend möchte sie auch wieder bei mir übernachten. Wir haben die "Regelung" getroffen, daß es nun zunächst mal ein Stoppschild beim Sex gibt und wir einfach mal die Zeit abwarten. Ist das eine angebrachte Lösung oder sollten wir uns damit aktiv auseinandersetzen und eventuell Hilfe in Anspruch nehmen? Wenn ich die Beiträge hier so lese, auch von Partnern der Opfer, dann schießen mir schlagartig Tränen in die Augen, weil man als Partner da anscheinend immer nur recht hilflos zuschauen kann. Ich bin wahnsinnig verzweifelt, vorallem weil es dem Menschen den ich über alles Liebe in diesem Punkt so schlecht geht. Ich möchte sie auf keinen Fall verlieren und will aber auch nicht, daß sie nur etwas mirzuliebe tut. Wie weit sollte ich in Zukunft bei Körperlichen Berührungen gehen, ich möchte das es Ihr gut geht und sie sich wohl fühlt und das ich nicht dieses "Gespenst" in Ihren Gedanken hervorrufe.
Vielen Dank für euer "Gehör"

Danke und Grüße

Bei mir ist es genau 9 und 7 Jahre her und ich kämpfe noch immer.
Habe alles erfolgreich verdrängt bis zu meinem 17. Lebensjahr, also 5 Jahre.
Es geht bei mir auf und ab. Mal weine ich und bin depressiv, mal geht alles super und ich bin das stärkste Mädel der Welt. Deshalb habe ich bis heute keine Therapie angefangen. Habe aber den ersten Schritt gewagt und warte nur noch auf die erste Therapiestunde in 2 Monaten! Seitdem hab ich auch den Gedanken zur Polizei zu gehen, aber der Mut fehlt mir noch.
Mein jetziger Freund unterstützt mich sehr, das war auch sehr schwer einen solchen Kerl zu finden! Ich kann dank meiner VG Liebe und Lust, sowie Zwang nicht definieren, ich befolge automatisch alles was mein Partner im Bett will, da ich sonst denke er liebt mich nicht. Arbeite aber daran, seit ich das erkannt habe.
Tipps:
- nicht verdrängen
- nach vorn schauen
- viieeeeeeeeeeeeeeeel reden
- in Depri-Phasen versuchen zu schlafen/reden
- Therapie beginnen
- evtl. Typ verklagen zur besseren Verarbeitung
- Als kleines Helferli nehm ich in schlechten Zeiten gerne Globulis und andere Naturheilmittel (Baldrian, Johanniskraut...) zur Beruhigung
- WICHTIG: zum Arzt gehen und nach ner Überweisung zur Psychotherapeutin fragen, auch wenn man nicht geht, man hat was schriftlich, falls man Jahre später auf die Idee kommt den kerl zu verklagen (man muss nichts sagen, von VG, einfach nur sagen man hat Probleme)

Ich hoffe ich konnte etwas helfen?! LG

Hallo Mausi!

Ich bin neu hier!
Hab vorher nicht den Mut gefunden mich mit einzuklinken!
lese schon seid einiger Zeit mit!

Bei mir ist es fast 4 Jahre her wo ich Vergewaltigt wurde!
Hab dann auch angefangen zu ritzen was die ganze Sache nicht einfacher gemacht hat!

Ich hab auch Deprisionen, Angstzustände bin ständig gereizt kann kann kaum ne ncht durch schlafen! Und kann nachts alleine nicht mehr auf die Strße und der sex macht mir auch kein spaß (schön) mehr!
Mir hat es wenn geholfen mich jemanden anzuvertrauen und täglich meine gedanken und gefühle aufzuschreiben.

LG Wildpferd

Bei mir ist es schon 24 Jahre her und ich habe hin und wieder immer noch damit zu kämpfen.Ich habe gelernt, diese Phasen in meinem Leben zu akzepzieren, ändern kann ich es eh nicht.An solchen Tagen nehme ich mir für mich eine Auszeit.Ich habe erst vor 3 Jahren einen Partner gefunden, der versucht meine Situation zu verstehen und mir an solchen Tagen den Rücken freihält, damit ich mich ganz auf mich konzentrieren kann.Ich kann dazu nur sagen, VERGESSEN werden wir nie, aber wir müssen versuchen, es als einen Teil unseres Lebens anzunehmen und versuchen, damit zu leben.
Ich wünsche allen Betroffenen alles Gute und hoffe für euch, daß ihr einen Weg findet, damit zu leben!

Bei mir ist es seit 6 jahren her und wird keines wegs besser
ich glaube wir werden es nie aus den kopf kriegen...
ich weiss so oft nicht weiter, wenn ich meinen freund nicht hätte, dann wüsst e ich nicht mehr weiter

Hallo! Ich weiß, dass es etwas taktlos ist, aber ich bräuchte eine Opferaussage, da ich eine Fachbereichsarbeit über das Thema sexuelle Vergewaltigung schreibe. Würde es super finden, wenn ich dir ein paar Fragen dazu stellen könnte, und du mir das Geschehnis vielleicht per Mail schickst.
G.l.g. Sandra

Liebe Sherley, wenn Du das Bedürfnis hast, mit ihm zu sprechen tu das. Aber ganz ehrlich, es wird ihn wahrscheinlich nicht interssieren. Diese Menschen gehen durch leben und sagen sich: "Sie sind an nichts schuld!°

@ Sherley
Ich halte es für schlecht wenn du ihm unter die Augen trittst!
Ich habe das auch versucht, mein Ex hat mich vor etwas über 3 Jahren vergewaltigt, und ich habe bevor ich schlußgemacht habe auch versucht zu reden! Aber glaub mir mit solchen "Leuten" kann man nicht reden.

Mausi hast du es schonmal mit ner beratungsstelle versucht? Mir hat das prima geholfen lebe heuteglücklich mit meiner kleinen Familie zusammen aber habe meine 2 vergewlltigungen und die sexuelle belästigung noch immer nicht vergessen. Ich werde noch heute so oft damit konfrontiert und ich habe mich früher geritz und habe parr suizide hinter mir gehabt lebe jetz glücklich und zurfieden mit mneiner familie zusammen trotzdem kann ich es nie vergessen es vewrfolgt mich ein leben lang versuche in so eine beratungsstelle zu gehn und wenn du reden willst es aufzuschreiben hat mir auch gut geholfen so art tagebuch von dem gescxhehn gefühle hass und wut aufzuschreiben hoffe ich konnte dir bissel helfen

Das tut mir sehr leid.
Ich wurde vor 5 Jahren vergewaltigt und kann das Erlebte bisher auch nicht vergessen.
Ich sehe meinen Peiniger fast jede Woche in der Stadt. Es ist sehr schwer für mich, damit umzugehen. Bisher habe ich ihn nicht angezeigt und werde es auch in Zukunft nicht tun.
Ich bin schon so verzweifelt, dass ich überlege, das Gespräch mit ihm zu suchen.
Meinst du, das würde etwas bringen?