Esse nicht mehr, aber werde nicht dünner!
Hey, ich bin 14 Jahre alt, wiege fast 58 kg und bin 163 cm groß. Eigentlich bin ich mit meinem Körper voll zufrieden, ich treibe 4 mal die Woche Leistungssport und habe recht viel Kraft. Leider habe ich extrem dicke Oberschenkel und bin auch mit meinem Bauch Umfang nicht zufrieden.
Ich habe schon ofters versucht abzunehmen, bin aber gescheitert, weil meine Eltern mir oft beim Essen über die Schulter schauen. Anschließend habe versucht beim Sport anzunehmen, bin aber noch schwerer geworden, weil ich Muskeln aufgebaut habe.
Eine gute Freundin von mir hat vor einiger Zeit auch angefangen eine Diät zu machen, sie ist aber wesentlich kleiner und stämmiger als ich.
Ich habe in letzter Zeit ebenfalls angefangen sehr wenig zu essen, leider bemerkt das meine Mutter immer häufiger. Ich habe meine Brortzeit oft weggeschmissen oder zu Hause "aus Versehen" liegen lassen. Jetzt macht sie mir gar keine mehr. Ich esse mindestens doppelt so wenig bis nur noch Abendessen und ein Apfel, aber werde trotzdem nicht dünner!!!
Ich esse fast nichts mehr und weiß nicht weiter kennt jemand Tipps oder ähnlich es damit ich nur so 5-6kg annehmen kann?!?
