Vorgestern habe ich eine unglückliche Bewegung gemacht, seitdem habe ich starke Schmerzen am Ischiasnerv. Ich kann mich kaum bewegen und liege meistens auf dem Sofa. So kann es aber nicht weitergehen, ich muß wieder auf die Beine kommen. Kennt jemand Übungen, um die Schmerzen am Ischiasnerv zu lindern? Würde mich über eure Tipps freuen. Vielen Dank!
Der Ischiasnerv kann sehr schmerzhaft sein, wenn etwas eingeklemmt ist. Mit Übungen kommt man da erstmal nicht sehr weit. Wärme ist besser. Entweder eine Wärmflasche bereiten oder ein Kirschkernkissen oder Dinkelkissen auf die Stelle legen.
Wenn die Schmerzen nachlassen, sollte man zum Arzt gehen. Er kann dann auch Massagen verschreiben, die helfen besonders gut.
Ich habe ständig Ischiasschmerzen und möchte mir eigendlich gerne einmal Massagen beim Orthopäden verschreiben lassen. Mein ...
Seit Jahren habe ich fast schon monatlich Ischiasschmerzen. Meist nehme ich dann Ibuprofen 600 und der Schmerz lässt dann meist schnell nach. ...
Durch eine falsche Bewegung hat mich die "Hexe gebissen". Ich kann mich zwar noch einigermaßen bewegen, aber es schmerzt schon ...
Hallo! Morgen gehe ich zum Ortophäden, weil ich wieder mal Probleme mit dem Ischiasnerv habe. Diese Schmerzen habe ich immer mal wieder, aber ...
Vor eineinhalb Jahren hatte ich einen chirurgischen Eingriff wegen eine Hüftimpingement. Seit einigen Tagen habe ich stechende Schmerzen im ...
So alle paar Monate habe ich Ischiasprobleme. Der Schmerz zieht oft bis in den Fuß und ich kann dann kaum laufen. Meine Heilpraktikerin kriegt ...
Seit gestern habe ich starke Ischiasschmerzen und ich würde gerne ein Moorkissen auf die schmerzende Stelle legen. Darf ich das, oder ...
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Seit einigen Tagen habe ich im hinteren rechten Becken Schmerzen. Nun habe ich das Gefühl, daß mein rechtes Bein taub ist und kann auch nicht ...
Hab am letzten Wochenende im Garten gearbeitet und dabei wohl meinen Rücken zu stark belastet. Jetzt habe ich starke Rückenschmerzen die bis ...
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