Gibt es Übungen zum höher Springen?
Ich spiele seit fast vier Monaten Basketball in einem Schulteam und bin aufgrund meiner Größe von 1, 80 ein ziemlich guter Spieler, weil ich beim Springen schon den Korb berühren kann. Ich möchte mich aber noch verbessern und am liebsten dunken. Habt ihr vielleicht einige Tipps, wie ich meine Füße trainieren zum höheren Springen trainieren kann?