Habe mit dem Rauchen aufgehört, nun suche ich Esatzbefriedigung bei Süßigkeiten - was hilft dagegen?
Seit drei Monaten habe ich keine Zigarette mehr angerührt (vorher täglich zwei Schachteln). Nun ist die Sucht nach Süßigkeiten stark angewachsen. Wie kann ich denn die neue Sucht verhindern, ohne wieder mit dem Rauchen anzufangen? Wer kann mir dazu Tipps geben? Danke vielmals. Gruß, Belinda