Hammerwurf lernen
Wie fängt man mit dem Training und Lernen vom Hammerwurf an? Was wird zuerst gemacht? Gibt es dafür leichte Hammer mit normalen Seilen die einen nicht verletzen können? Sind die Drehungen die man dabei macht die selben wie beim Diskuswerfen? Wir haben in der Schule bis jetzt erst Diskus gemacht, aber ich bin ein grosser Fan von Leichtathletik. Olaf