Handgelenkschmerzen nach Gartenarbeit - was hilft?
Gestern habe ich eine Stunde im Garten neue Stauden eingepflanzt. Heute habe ich Schmerzen im rechten Handgelenk und am Unterarm vor dem Handgelenk zeichnet sich ein kleiner Knubbel ab. Ist das vielleicht eine Sehnenscheidenentzündung oder ein Ermüdungsbruch und was könnte schnelle Schmerzlinderung verschaffen? Danke schon mal für euere Infos. Gruß, Pinklady