Ist dauerhaftes Abnehmen nach Punkten überhaupt möglich oder nur ein Werbegag?

An alle,
man kann sich das Leben auch kompliziert machen. Ich sage nur: FdH, dann könnt ihr euer Punkte zählen vergessen.
Oli

Teenie91, wir wissen nicht , wie alt du überhaupt bist? Ich stelle mir gerade vor, dass du vielleicht erst 12, 13 Jahre alt bist und schon mit diesem Diätenwahnsinn anfängst. Außerdem: Bist du denn wirklich zu dick, oder willst du nur irgendwelchen Magermodels nacheifern?
In Sorge um dich, Nicki73

Und noch was Teenie, wenn du ein Mann sein solltest, dann rate ich dir, tu dir das nicht an! Bei den Weight Watchers sitzt du dann verloren unter einem Haufen von Frauen rum. Es ist grausig!!!

Hi Teenie91, im Grunde stimmt es schon, was shima gesagt hat. Die Weight Watchers sind gut. Aber - jetzt kommt das große Aber: Dir muss klar sein, dass du dauernd zu den Gruppensitzungen hin musst! Die sind nämlich ein wesentlicher Bestandteil des Abnehmkonzepts der Weight Watchers. Wenn du ein Gruppenmuffel bist oder keine Lust hast, dich beim öffentlichen Wiegen zu outen, dann suche dir lieber eine andere Diät. Es gibt ja genug davon. katze

Hallo Teenie91,
doch, mit dem Punktesystem kann man gut abnehmen. WEnn du bei Weight Watchers einsteigst, wird dein Kalorienbedarf festgestellt und dir dann eine bestimmte Punkteanzahl zugestanden, mit der du langsam, aber sicher und vor allem ohne Jojo-Effekt abnimmst.
Ich kann es nur empfehlen, bin schon ein Jahr lang dabei und werde mich auch weiter mit der Gruppe treffen, wenn ich mein Wunschgewicht erreicht habe.

Hi! Bei einer Freundin hat es super geklappt. Sie hat vor 2 Jahren damit angefangen und bisher noch keine Spur von Jojo-Effekt :)