Ist "Fünf Tibeter" auch eine Entspannungstechnik?

Ich bin immer sehr interessiert gewesen wen es um asiatische Meditation und so geht. Ich hab das aber noch nie gehört. Was ist das?

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Fünf Tibeter
Gesundheit

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Sigrid

15.03.2008 21:21

Fünf Tibeter

Der Name Fünf Tibeter steht für eine Abfolge von fünf Übungen, die den Körper und Geist gesund halten sollen und in einem Buch von Peter Kelder näher beschrieben werden. Angeblich werden sie seit Jahrhunderten von Mönchen in Tibet erfolgreich praktiziert.

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