Ist nach anstrengenden Lauftrainingseinheiten Eistee zu empfehlen oder nicht?

Also Eistee gehört meiner Meinung nach auf die Liste der verbotenen Lebensmittel... Das beinhaltet so viele Aromen, Zuckerstoffe etcpp...da ist nichts gesundes bei, außer dass es den Beinamen "Tee" enthält! -.-

Hm. Aber es gibt ja auch welchen der nur mit Süßstoffen ist.
Und wie macht man den selber? Ich bin mir irgendwie nicht sicher.

Hey, gezuckerter Eistee ist vielleicht wirklich nicht ganz das wahre, nach dem laufen.
aber wenn dir wasser zu langweilig ist und du geschmack brauchst, kannst du dir eistee auch selber machen und dann eben ohne zucker, dann sehe ich da keine probleme;)