Ich bin aktiver Läufer und ziemlich fit. Störend ist seit einiger Zeit meine unkontrollierten Zuckungen im Oberschenkel. Es schmerzt zwar nicht aber es macht mir doch Sorgen. Kann ich durch spezielle Übungen diese Zuckungen unterdrücken? Was meint ihr? Danke für jeden Tipp. Gruß, Angie
Deine Muskelzuckungen deuten auf einen gravierenden Mangel an Magnesium hin, du kannst das nicht einfach so unterdrücken.
Es gibt doch in Apotheken und Drogerien Mangnesium in allen Variatonen (Brausetabletten, Ampullen oder Tabletten von der Marke Verla).
Versorge deinen Körper mit Magnesium und du wirst sehen, dass diese Zuckungen dann vergehen.
Gruss Suse
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