Ich habe leicht erhöhten Blutdruck. Jetzt meinte meine Arbeitskollegin, daß Salz auch Ursache für erhöhten Blutdruck sei. Ich esse wirklich gerne gut gewürzt und spare nicht beim Salz. Könnte ich jetzt meinen Blutdruck senken, wenn ich soviel wie möglich auf salzhaltige Nahrung verzichten würde? Wer kennt sich da aus und könnte mir dazu nähere Infos geben? Danke vielmals. Gruß, Summer
Durch Reduzierung von Salz kann nur in wenigen Fällen der Blutdruck reduziert werden.
Meine Empfehlung: Fleischkonsum reduzieren!
Versuche es einfach mal, ich bin mir ganz sicher, daß dies einen deutlichen Effekt hat.
Gruß von Mensch
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