Kann Radfahren den Beckenboden stark belasten?

Hallo!Vor drei Monaten habe ich mein zweites Kind entbunden.Jetzt wird es Zeit, daß ich meinen Körper wieder in Form bringe.Mein Arzt sagte, joggen wäre nicht gut, weil es dem Beckenboden schadet.Wie sieht es mit Fahrradfahren aus?Belastet das auch den Beckenboden, oder ist es zu empfehlen? Gruß Dagmar

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Antworten (1)
Nein

Radfahren schadet der Beckenbodenmuskulatur nicht. Mach doch Pilates, das ist die beste Sportart für den Beckenboden! Und überhaupt für den Gesamtorganismus! Viel Spass!

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