Mehr Vitamine in Orangensaft oder Nektar?

Hallo Leute!

Ich trinke morgens zum Frühstück sehr gerne ein Glas Orangensaft. Erstens schmeckt mir das einfach und zweitens denkt man ja auch irgendwie das das gesund ist. Aber wo sind eigentlich mehr Vitamine enthalten, im Orangensaft oder im Orangennektar? Oder sind diese Säfte aus dem Supermarkt gerenell eher künstlich und voller Zucker?

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Antworten (1)
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Nektar ist verdünnt, Saft muss auf 100% "Frucht" bestehen. Folglich sind also im Fruchtsaft mehr Vitamine drin. Zuckerzusätze kann aber beides enthalten. Einfach mal auf die Verpackung gucken. ;-)

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