Sb wie oft und wie lange machen?
Ich hab mal ne Frage. Wie oft macht ihr sb und wie lange kommt ihr ohne aus/wie lange könnt ihr pausieren?
Ich persönlich habe meine höchstleistung bei 1 1/2 wochen und ansonsten mach ich eig. 1 mal pro tag sb.
...
Ich mache jeden tag sb und das 2-3 mal.
lange halte ich es nicht ohne aus.
PS: das gibts schon 100 mal :D
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