Ich mache viel Ausdauersport und muss entsprechend viel trinken.
Bisher war es mir wurscht, ob das Wasser mit oder ohne Kohlensäure war, aber ein Sportkollege meinte, er würde nur Wasser ohne Kohlensäure trinken, das wäre besser verträglich.
Ist das wirklich so und warum?
Das kommt auf die Verträglichkeit an und die Vorliebe, wer nur Wasser mit Kohlensäure trinken möchte kann das tun. Aber empfehlenswerter ist Wasser ohne Kohlensäure.
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