Unter welchen Bedingungen bilden sich beim Sport freie Radikale?

Bilden sich die freien Radikale beim Sport bei einer bestimmten Belastungsgrenze, also Herzschlag oder wenn man in den anaeroben Bereich kommt? Weiß hier jemand genau über das doch wichtige Thema bescheid?

Julius

Antworten (2)

Sportwissenschaftler können die frage auch nicht richtig beantworten. Der Nachweis von freien Radikalen ist sehr schwer. Gerade im sportlichen bereich ist die Grenze zwischen Belastung, Anstrengung und Überanstrengung schwer abzuschätzen.

Freie Radikale bei körperlicher Belastung

Sport wirkt sich gesundheitsfördernd auf den Körper aus. Allerdings können durch extrem starke Belastungen freie Radikale freigesetzt werden. Kurzlebige freie Radikale können auch nur sehr schwer nachgewiesen werden. Die Umstände von freien Radikalen, die bei Sport auftreten, haben auch einen weiteren Zusammenhang, dieser hängt mit dem Alter und der ERnährung zusammmen. Bei erhöhten negativen Stress oder bei Hitze treten verstärkt freie Radikale auf.

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren