Was hilft gegen das Nägel kauen?
Leider kaue ich wenn ich Stress oder Langeweile habe immer an meinen Nägeln, es ist manchmal echt schlimm, ich kann dann nicht ablassen und es tut dann natürlich auch Tage lang weg wenn sie zu kurz sind. Jetzt will ich was machen um mir Fingernägel kauen abzugewöhnen. Was hilft dagegen. habt ihr das auch gemacht und seid dann davon weggekommen? Wie habt ihr es geschafft? nadine