Was kann die Heilung einer Vertstauchung beschleunigen?

Ich bin schon öfters mal beim Joggen umgeknickt und hatte meist tagelang einen dicken Knöchel. Das hat mir jedesmal viel zu lang gedauert, bis ...

Beim Joggen bin ich gestern leicht mit dem rechten Fuß umgeknickt. Daheim habe ich sofort gekühlt, aber es tut auch heute beim Auftreten noch ...

Hallo ihr! Ich habe mir gerade eben ganz übel den Fuß umgeknickt und kann jetzt nicht mehr schmerzfrei auftreten. Die Stelle wird ...

Ich bin recht tollpatischig und stoße öfters schon mal mit den Füßen gegen Stuhl- und Tischbeine. Bisher habe ich mir noch nichts gebrochen ...

Mein Sohn ist eben beim Handballspiel ausgerutscht und hat sich den Daumen verstaucht. Jetzt ist er richtig angeschwollen. Sollte ich mit Eis ...

Ich hab mir den Knöchel verstaucht und es tut schon ziemlich weh bei gehen. Muss man damit zum Arzt gehen oder verheilt das von ...

Unser Sohn ist vor einer Stunde beim Fußballspielen mit dem Fuß umgeknickt, kann sich aber humpelnd fortbewegen. Der Knöchel ist jetzt dick ...

Ich habe mir beim Laufen vor zwei Tagen den Knöchel verstaucht und habe Voltaren mit einem Verband aufgetragen, leider schmerzt mein Bein noch ...

Ich habe mir beim Basketball das Fußgelenk verstaucht und wollte es jetzt mit einem Verband etwas stützen. Richtig festziehen, dass es ...

Hallo, ich bin heute morgen beim Sport umgeknickt und weiß nun nicht, was ich damit tun soll... ich kann meinen Fuß schmerzfrei belasten ...