11 Stunden Ruhezeit
Zwischen zwei Schichten musst Du 11 Stunden Ruhezeit haben, so ist das Gesetz. Von Montag 14.30 bis Dienstag 0.30 Uhr sind es nur 10 Stunden. Das geht nach Gesetz also nicht. Theoretisch kannst Du Dich bei Deinem Chef beschweren. Der müsste dann die Schichtpläne ändern - theoretisch. Meist gibt es in Zeitarbeitsfirmen kurze Kündigungsfristen, und es ist bequemer, Mitarbeiter, die ihre Rechte kennen, einfach auszutauschen. Es ist durchaus denkbar, dass Du Dir mit so einer Beschwerde selbst schadest. Wenn es Arbeitnehmerorganisationen gibt, ist es zu empfehlen, mit der Gewerkschaft oder dem Betriebsrat Kontakt aufzunehmen, damit du keinen individuellen Repressionen ausgesetzt bist. Andererseits hätten die, wenn sie in Deiner Firma etabliert sind, schon längst selbst was gegen die Missstände getan. Wenn Du auf den Job angewiesen bist und Du nicht von einer funktionierenden Arbeitnehmervertretung unterstützt wirst, hast Du kaum Möglichkeiten, Dich direkt zu wehren. Du kannst Dich noch ans Gewerbeaufsichtsamt wenden. Dann solltest Du die Schichtpläne als Nachweise vorlegen und einen Verstoß gegen das Arbeitszeitgesetz anzeigen. Dann wird man das von Amtswegen prüfen. Dein Arbeitgeber wird eine Strafe zahlen und die Schichtpläne ändern. Ausgleich/Entschädigung für die nicht gesetzeskonformen Arbeitszeiten wirst Du kaum bekommen.
Das Beste wäre in seriöserer Arbeitgeber. Aber das ist auch nicht so einfach.