Ich habe leichte Probleme damit, mein Gleichgewicht zu halten. Manchmal könnte man den Eindruck haben, dass ich leicht alkoholisiert sei. Nun möchte ich meinen Gleichgewichtssinn daheim durch einfache Übungen auf einem geeignetem Balanciergerät regelmäßig trainieren. Was könntet ihr mir dazu empfehlen?
Hallo, ich kann dir das Balance-Board empfehlen.
Man stellt sich auf das runde Brett und muss versuchen sich auszubalancieren. Am Anfang ist es schwer und man muss täglich trainieren. Nach ein paar Tagen spürt man aber, dass man das Gleichgewicht viel besser halten kann.
Den Bogengang rückwärts schaffe ich so einigermaßen auf dem Boden. Sobald ich diese Übung auf einem Holzbalken machen möchte, schaffe ich ...
Was mich schon immer interessiert hat, ist, wenn man fast täglich an Balanciergeräten trainiert (wie Balken, Slacklines, etc.) ob das einem ...
Hallo, ich war neulich im Park und da war ein Junge mit einem Balancierseil. Der hat das zwischen zwei Bäumen aufgehangen. Das sah nach ...
Im Büro und daheim sitze ich sehr lange vor dem PC. Da meine Rückenprobleme immer stärker werden, muß ich was zur Stärkung meiner ...
Ich muss dringend an meiner Koordinationsfähigkeit arbeiten. Wahre Wunderdinge hat mir mein Arbeitskollege von MFT-Platten berichtet. Angeblich ...
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