Welche Mittel und Übungen helfen gegen schlaffe Haut?

Hallo!

Ich habe in den letzten Monaten fast 15 Kilo abgenommen und jetzt bin ich zwar endlich schlanker, aber leider ist davon meine Haut auch etwas schlaff geworden. Besonders extrem ist es an den Oberschenkeln und meinem Bauch. Kennt ihr vielleicht ein paar Mittel oder Übungen, die da helfen könnten? Ich würde mich sehr über ein paar Tipps freuen!

Antworten (1)

Callanetics ist ein ganz gutes Gymnastikoprgramm zur Straffung, vielleicht ist das was für dich.
Ansonsten würde ich dir einfaches Bauchmuskeltraining empfehlen...

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