Welche Probleme können durch Essen kurz vor der Nachtruhe eintreten?
Bis auf mein Frühstück (Müsli) esse ich fast den ganzen Tag nichts und erst ab zehn Uhr abends kann ich zuhause was warmes essen. Allerdings gehe ich circa eine Stunde später schon wieder zu Bett, da ich um sechs Uhr wieder aufstehen muss. Dieser Zustand wird wohl noch so ein Jahr anhalten. Gesund ist das wohl nicht. Welche gesundheitlichen Probleme könnten dadurch eintreten?