Welches Öl eignet sich zum "Ölziehen"?

Wie oft sollte man das Ölziehen wiederholen, um Gifte aus dem Köper zu ziehen und Munghygiene zu betreiben?
Sollte man dabei Oliven- oder Planzenöl verwenden?
Möchte mit dem Ölziehen beginnen, weil ich nur Gutes darüber gehört habe.

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Antworten (2)

Ölziehen ist gut, es werden Giftstoffe aus dem Körper transportiert. Nicht nur dafür ist es gut, auch für die Zähne. Plaque und Zahnstein können sich an den Zähnen nicht so festsetzen.

Das Ölziehen ist für den Körper sehr gut. Man sollte es etwa dreimal in der Woche anwenden und dann jeweils für 10 Minuten das Öl im Mund durch die Zähne ziehen. Es eignet sich jedes Speiseöl dafür. Egal ob Sonnenblumen-, Raps- oder Olivenöl.

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