Wenn ich mich beuge und huste habe ich starke Schmerzen im unteren Rückenbereich
Hallo!Ich muß mich vorgestern falsch bewegt haben.Seitdem habe ich starke Rückenschmerzen, wenn ich mich herunterbeuge, oder huste.Wenn ich mich beuge und gleichzeitig huste, sind die Schmerzen kaum auszuhalten.Der Schmerz befindet sich im unteren Bereich des Rückens.Das könnte sogar die LWS sein.Kann ich mit Gymnastik etwas gegen diese Schmerzen tun?Oder könnte sich alles von allein wieder einrenken?Vielen Dank! LG matthiass