Wie lange sollte man nach einer Prellung oder Bruch kühlen?

Soviel ich weiß sollte man bei einer Prellung oder Bruch so schnell wie möglich kühlen.
Aber wie lange ist das nötig, ab welchem Zeitpunkt bringt das nichts mehr?

Antworten (3)

Na dann, kühlen.

Ja, kühlen immer sofort und so lange wie nur möglich. Das nimmt ja auch den Schmerz. Man selbst spürt dann schon, ob es besser wird, bei einer Prellung jedenfalls. Einen Bruch wird man behandeln lassen müssen, da die Schmerzen nicht so schnell nachlassen. Aber kühlen halt alles so lange und so schnell wie nur möglich.

Eigentlich sollte man sofort eine Prellung oder einen Bruch kühlen. Wenn man das erst nach einer halben Stunde macht, bringt das nichts mehr. Ein Bruch schmerzt auch höllisch, man muss da dann sowieso zum Arzt damit gehen.

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