Wie vermeide ich das krampfhafte halten des Tennisschlägers?

Seit kurzem spiele ich Tennis und es macht mir richtig Spaß. Weniger Spaß bereitet mir meine Schlaghand, die nach einer Viertelstunde total verkrampft. Wahrscheinlich halte ich den Schläger viel zu fest. Ist eine lockere Haltung besser und wie kriege ich das hin, was meint ihr? Danke vielmals für jeden Beitrag dazu. Gruß, Maximini

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Antworten (1)

Versuche deine Hände und 'Handgelenke ab und an zu lockern! dann sollte deine Schlägerhaltung besser werden ;)

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