Zwerchfell verkrampft sich
Beim ausatmen in den Bauch verkrampft/verspannt sich mein Zwechfell.Es beginnt machmal sogar zu zittern.
Es kommt mir so vor als bündeln sich dort die Sorgen meines Burnouts.Wie bekomme ich diese Verkrampfungen weg?
Wenn die Symptome, wie du schon sagst, an deinem Burnout liegen könnten, solltest du in Erwägung ziehen einen Therapeuten zu besuchen, da es ja offensichtlich psychosomatisch ist!
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