Volumentraining Forum

Diskussionsforum mit Fragen und Antworten zum Thema Volumentraining - Den Muskel mit leichten oder schweren Gewichten bis zum Muskelversagen bringen.

Beiträge zum Thema

2 Beiträge

Ich habe mit dem Volumentraining angefangen, weil ich sehr schlank bin und wenig sportlich aussehe.Es soll mit dem Volumen aber schnell ...

Hi Leute! Mein Freund ist momentan etwas am abdrehen und will unbedingt an Muskelvolumen zunehmen. Deshalb rennt er jetzt fast täglich ins ...