170 cm und 73 kg - wie viele Punkte darf ich essen?

Hallo, ich wiege ca. 73 Kg und bin 1, 70 m groß.
Wie viele Punkte darf ich essen? Danke im vorraus

Antworten (6)
Points

Bis 70kg: 18 Punkte
71 - 80kg: 20 Punkte
81 - 90kg: 22 Punkte
91 - 100kg: 24 Punkte
Drüber: 26 Punkte

Haiii

Soweit ich weiß darfst du 28 punkte essen ;)

Zu dick

Sie dürfen nur 50punktebenutzen

möchte abnehmen

ich wiege 64 und bin 1, 55 gross wieviel punkte darf ich essen

so wie ich das weis 5 zum frühstück 6 zur leichten mahlzeit und 7 zur hauptmahlzeit dannnoch zwei snackpoints liebe grüße und viel erfolg murki

Nach dem alten System dürfen und müssen Sie mit einem Gewicht zwischen 70kg und 80kg 20 Punkte essen. Wenn die 70kg-Marke erreicht wurde, reduzieren Sie Ihre Punktzahl auf 18 Punkte.

Mit freundlichen Grüßen
Patarama

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren