Hallo miteinander!
Eine gute Freundin von mir beklagt sich ständig über ihre Müdigkeit und das sie eigentlich gar nicht so richtig wach wird. Außerdem ist sie ziemlich blass, weshalb ich denke, dass sie vielleicht unter Eisenmangel leidet. Sind das denn typische Anzeichen für einen Eisenmangel? Und wie kann sie den in dem Fall als Vegetarierin ausgleichen?
@Hyazinthe12: Von einer Selbstmedikation mit Eisen ist dringend abzuraten! Es gibt auch Überdosierungen mit Eisen, die zu Verstopfungen und anderen Problemen führen können. Sehr verdächtig in diesem Zusammenhang ist auch die Tatsache, dass man in diesen kombinierten Vitamin- und Mineralstofftabletten seit einiger Zeit kein Eisen mehr findet!!! Früher waren dort jeweils 4 bis 5 mg Eisen Standard - jetzt nicht mehr. Warum wohl?
Außerdem: Der Arzt sollte erst mal ein Blutbild erstellen und feststellen, ob wirklich ein Eisenmangel vorliegt. Es könnte ja auch eine ganz andere Ursache für die Symptome geben.
Ich würde mir einfach mal Eisentabletten besorgen und gucken, ob es dann besser wird.
Von meiner Freundin habe ich erfahren, dass junge Frauen häufig unter einer Unterversorgung mit Eisen leiden, was an der monatlichen Blutung liegt. Der Verdacht liegt also wirklich nahe, dass auch im vorliegenden Fall ein Eisenmangel schuld an der Müdigkeit und Blässe ist. bruce
Ich habe relativ großen Eisenmangel. Die entsprechenden Präparate vertrage ich leider nicht. Deshalb möchte ich meine Ernährung auf speziel ...
Hallo! Vor ein paar Tagen wurde bei mir eine Blutuntersuchung gemacht. Es war eigendlich nur eine Kontrolle, es wurde aber festgestellt, daß ...
Was sollte man Essen um mehr Eisen ins Blut zu ...
Hallo. Ich habe mich schon lange schlapp und kaputt gefühlt und weiß jetzt endlich woher es kommt. Ich leide scheinbar schon lange unter ...
Hallo wer kann helfen? habe heute meine Blutwerte bekommen da ich mich schlapp, kaputt, müde, appetitlos usw. fühle Hb 6, ...
In letzter Zeit habe ich furchtbar unruhige Beine und muß sie immer bewegen, auch wenn ich sitze. Das macht meinen Freund ziemlich nervös ...
Seit einigen Monaten bemerke ich weiße Punkte an meinen Fingernägeln. Da ich meist lakierte Nägel habe, fällt das nicht so auf. Nun mache ...
Ich bin in der letzten Zeit extrem müde und abgeschlagen. Habe auch nicht mehr viel Kraft und bin nach ein bisschen Anstrengung schon kaputt. ...
Aus verschiedenen Gründen leide ich unter Eisenmangel. Ich versuche jetzt meine Ernährung entsprechend anzupassen. Kann ich das auch als ...
Seit einigen Jahren laufe ich sehr viel, jetzt wurde bei mir Eisenmangel festgestellt und mir wurde gesagt dass kann zusammen hängen. Wie kann ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren