In unserer Familie ist Arthrose weit verbreitet. Dem möchte ich möglichst vorbeugen. Angeblich fördern gewisse Nahrungsmittel diese Krankheit. Auf welche Speisen sollte ich dann unbedingt verzichten? Wer kennt sich auf diesem Gebiet aus und könnte mir Infos dazu geben? Danke vielmals. Gruß, Heide
Hm, ich denke mal, dass Transfettsäuren, Zucker und freie Radikale vermieden werden sollten, ebenso wie Alkohol und zuviel Fleisch...Aber so lange man eine gesunde Ernährungsweise verfolgt, sollte es doch kein Problem sein, die Krankheit im Schach zu halten...Ich jedenfalls kann mir nicht vorstellen, dass die vegane Lebensweise gesund sein soll.
Hallo Heide,
bei meiner Mama wurde vor 2 Jahren Arthrose festgestellt. Seit dem lebt sie vegan, heißt sie isst keinerlei tierische Produkte. KEIN Ei, Fleisch, Milchprodukte usw..... Sie kann sogar wieder wandern und ins Fitnessstudio gehen. Falls du weitere Fragen hast dann antworte doch einfach wieder.
Viele Grüße
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