Hallo ihr!
Meine Mutter hat seit kurzem eine leichte Arthrose und ihr Arzt hat ihr empfohlen, auf eine vorwiegend basische Ernährung umzusteigen. Aber was genau versteht man darunter? Welche Lebensmittel sind basisch und wie kocht man damit? Kennt sich hier jemand mit solchen Ernährungsfragen aus? Freuen uns über jede Info!
Ich habe zwar keine Arthrose, aber ich mache grundsätzlich jedes Jahr im Frühling ein Basenfasten. Das entschlackt den Organismus. Man fühlt sich nachher wieder frisch und energiegeladen, und die Haut wird auch schöner.
Hallo, bei einer basischen Ernährung lässt man alle Lebensmittel weg, die als Säurebildner bekannt sind, also im Körper sauer reagieren und den Stoffwechsel belasten (und sich als Schlacken in den Gelenken ansiedeln). Vor allem auf Fleisch, Zucker und Weißmehlprodukte sollte verzichtet werden. Erlaubt ist das meiste Obst und Gemüse, Vollkornreis, Vollkornnudeln, Vollkornbrot und vieles andere, sodass man richtig lecker kochen kann. Das Kochen selbst geht wie immer, da ist kein Unterschied.
Laufen kann ich mit meinen schlimmen Knien überhaupt nicht, mir wurde aber gesagt, ganz ohne Bewegung wäre es auch nicht gut für meine ...
Was kann man im Falle einer Sprungelenkarthrose tun? Welche Therapiemöglichkeiten gibt es und ist Sport damit überhaupt noch ...
Unser Sohn macht uns große Sorgen, weil er ständig Schmerzen in den Gelenken hat. Wie waren mit ihm beim Othopäden, der unseren Sohn ...
Meine Mutter hat seit Jahren Knieproblem und nun hat sie die Diagnose "Pangonarthrose" und ein "Patellalat". Was bedeuteten diese Begriffe und ...
Meine Großmutter hat es, meine Mutter hat es und ich......? Muss ich auch damit rechnen, dass ich Arthrose bekomme? Kann ich irgendetwas zur ...
Hallo, in welchem Zusammenhang stehen denn Arthrose und ein erhöhter Harnsäurewert? Durch berufliche Umstände sollte ich schon im Jahre ...
Meine Mutter hat seit einiger Zeit Arthrose. Ihr Arzt hat ihr eine Ernährungsumstellung empfohlen, allerdings keine genaueren Angaben gemacht. ...
Hallo an alle Forumsbesucher! Ich würde gerne mal wissen ob eigentlich die Ernährung irgendwie Einfluss auf eine Arthrose haben ...
Hallo Ich bin 42 Jahre und habe seit jahren Beschwerden an Gelenken und am ganzen Körper. An der Wirbelsäule habe ich Entzündungen und ...
Hallo zusammen, wer hat schon das Medikament "Silicium G5 Gel" des Espania-Labors aus probiert, und kann mir darüber ...
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