Bizepsgröße verdoppelt sich vorübergehend nach dem Krafttraining - ist das normal?
Seit einigen Wochen mache ich ziemlich hartes Krafttraining. Besonders Bizeps und Trizeps werden dann trainiert. Dabei blähen sich vorübergehend meine Muskeln fast auf das doppelte aus und nach einigen Stunden haben sie wieder die normale Größe. Ist das normal und wie könnte man die Größe beibehalten?