Oftmals entstehen unangenehme Blähungen durch eine bestimmte Ernährungsweise. Als Wundermittel dagegen gilt zum Beispiel Kümmel, entweder im Essen oder auch als Tee beruhigt das Gewürz den Darm. Des Weiteren sollte man auf Zwiebeln, Eier, Kraut und Sellerie, sowie bestimmte Hülsenfrüchte verzichten. Welche Methoden kennt ihr noch, um Blähungen vorzubeugen?
Um Blähungen zu vermeiden sollte man schon mal darauf achten, dass man möglich Wasser ohne Kohlensäure trinkt. Die Kohlensäure fördert die Blähungen.
Bei der Ernährung ist es außerdem sehr wichtig, Salate mit Öl anzurichten, so kann der Salat besser verdaut werden. Am Abend sollte man generell auf Salat verzichten, der liegt schwer im Magen und behindert die Verdauung.
Seit meine Frau ein Medikament einnimmt, welches den Fettstoffwechsel regulieren soll, hat sie starke Blähungen. Sie hat schon alles ...
Ich habe seit zwei Tagen einen aufgeblähten Bauch und Bauchschmerzen und würde mich so gerne durch Pupsen erleichtern, aber das klappt einfach ...
Besonders abends treten bei mir manchmal heftige Blähungen und sogar Darmkrämpfe auf. Meine Bekannte meint, daß es auch bestimmte ...
Seit einigen Monaten trainniere ich im Fitnessstudio. Vor zwei Wochen habe ich erstmals Proteinshakes getrunken und seitdem habe ich heftige ...
In meinem Job muss ich neuerdings öfters vor Gruppen sprechen und bin vorher recht nervös. Das schlimmste ist aber, dass ich dadurch ...
Seit Jahren leide ich unter Blähungen, es ist immer phasenweise. dann bin ich wieder recht beschwerdefrei. Dann fängt es mit dem blähen ...
Ich habe jedes mal in der Berufsschule totale Bauchschmerzen und weiß auch warum. Schon morgens auf dem Weg zur Schule fängt es an, da lasse ...
Hallo alle miteinander, ich habe mich kürzlich bei diesem Forum registriert um nach Rat zu fragen. Ich leide seit 2 Jahren an ...
Ich habe schon seit vielen Monaten dieses Problem: Immer wenn ich Bauchweh hab, dann rumort es in meinem Bauch echt heftig und merke wie ...
Hallo! Ich esse morgens immer nur Müsli, am liebsten mit einem Glas Orangensaft. Aber von dem Saft bekomme ich so starke Blähungen, daß ich ...
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