Bringen diese "Überrollbügel"-Bauchmuskeltrainer etwas?

Hallo,

kennt jemand diese komischen Bauchmuskeltrainer aus dem Fernsehen. Wurden desöfteren schon mal in so Verkaufssendungen angeboten und sehen ein bisschen aus wie Überrollbügel. Sind diese Dinger nützlich, also bringen Sie auch wirklich was, oder ist das nur Abzockerei?

Gruß, Peter

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Antworten (1)

Fakt ist, dass die Bauchmuskulatur einige der wenigen Muskelgruppen ist, die ohne Geräte sehr effizient trainiert werden können. Optimale Übungen hierfür wären z. B. Situps oder Crunches. Geräte wie von dir erwähnt, bringen keinerlei Vorteile und sind somit als nutzlos einzustufen

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