Ergebnisse nicht auf Dauer

Hallo ihr!

Schnellkrafttraining klingt ja schön und gut, aber ich bezweifle ehrlich gesagt das das Ergebnis dann auch auf Dauer bleibt. Ist das dann nicht ähnlich wie bei einer Diät mit dem Jojo-Effekt? Was habt ihr da für Erfahrungen gemacht? Und verstehen wir hier eigentlich alles das gleiche unter Schnellkrafttraining?

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Antworten (1)
.....

Was darunter zu verstehen ist, steht ja hier:

http://www.paradisi.de/Fitness_und_Sport/Bodystyling/Schnellkrafttraining/

Und ohne Training bleibt auf Dauer nichts. ;-)

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