Hallo, mein Arzt meinte zu mir das ich meine Rückenmuskulatur stärken soll, da ich beruflich sehr viel sitze ist der Rücken geschwächt. Ich dachte mir jetzt das ich neben den gymnastischen Übungen zum Fernsehen auf einem Sitzball sitze. Diese Bälle sollen sehr gut sein für den Rücken. Nun wollte ich wissen welche Marken gut sind und was ich für gute Qualität ausgeben muss. Liebe Grüße Heike
da ist jeder Sitzball geeignet, egal welche Marken. Achte aber darauf das der Ball für deine Größe geegnet ist! (steht meist dei der Ballgröße mitbei!) Was auch wichtig ist, das er Platzsicher ist (ist aber inzwischen auch Standdart)
Da ein Sitzball gut bei Rückenbeschwerden sein soll, habe ich mir vor kurzem einen Sitzball zugelegt. Letztens war meine Freundin bei mir und ...
Hallo, ich habe eine schreckliche Körperhaltung.Meine Mutter sagt, daß ich wie ein Fragezeichen aussehe.Kann ich die Haltung verbessern, indem ...
Hallo ihr Lieben! Ich sitze in meinem Job fast den ganzen Tag am Schreibtisch und habe mittlerweile leider auch schon leichte ...
Die beiden Kinder (10 und 12 Jahre) meiner Schwester benutzen statt Stühle lieber Sitzbälle. Ich habe aber dabei Bedenken, ob das der ...
Hi! ich habe vor ein paar Tagen von einer Freundin einen Gymnastikball geschenkt bekommen, weil sie umzieht und den nicht mehr ...
Ich weiss nicht, wie lange ich schon Rückenschmerzen hab, ist schon sehr lang her, dass ich beschwerdefrei war. Weil ich viel sitze, hab ich ...
Ich möchte mir zur Entlastund der Wirbelsäule eine Alternative zum Stuhl anschaffen.Ich habe gesehen, daß es Sitzbälle und Sitzkissen ...
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