Immer wieder, wenn ich mit Freunden unterwegs bin, stoße ich an meine Grenzen. Mittlerweile sind meine Freunde schon richtig angenervt, ich aber auch.
Habt Ihr eine Idee, was ich dagegen machen kann? Ich habe auch den Eindruck, dass das immer schlimmer wird, ist das normal? Ich steigere mich dann total da hinein!
LG
Ute
Höhenangst ist behandelbar. Sitzungen bei einem Therapeuten können durchaus helfen. Allerdings sollte man auch abschätzen, inwiefern sich die Höhenangst auf das tägliche Leben auswirkt. Wenn man nicht gerade als Fensterputzer in extremen Höhen arbeitet, ist die Höhenangst nicht so schlimm, da man sie im Alltag ja nicht so unmittelbar bemerkt, wie vielleicht andere Angststörungen, die den Alltag sehr beeinflussen können.
Die Angst vor extremen Höhen ist ja nicht unbedingt im Alltag angesiedelt. Allerdings wenn man die sportlichen Herausforderungen sucht und die Höhenangst überwinden möchte, sollte man sich therapeutische Hilfe suchen. Man kann auch versuchen, das alleine zu schaffen. Wird aber eher schwierig werden.
Mein Freund möchte mit mir am Wochenende in einen Hochseilgarten gehen. Er hat das schon öfters gemacht und möchte das nun gemeinsam mit mir ...
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Hey ihr! Seit ich mich erinnern kann habe ich panische Angst vor Höhe. Egal ob wir damals auf einem Berg waren, auf einem ...
Ich habe Flugangst und dazu auch noch Höhenangst. Ab dem zweiten Stockwerk kann ich schon nicht mehr hinunterschauen. Das Angstgefühl ist mit ...
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Ich habe panische Höhenangst und das irgendwie schon immer. Das versaut mir auch immer wieder so einige Sachen. Letztens z.B. sind Freundinnen ...
Hallo, ich bin 38 Jahre und ich habe Höhenangst. kann mir jemand ...
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