Hilfe... offene Ehe?

Hallo zusammen -habe mich hier angemeldet weil ich dringend Rat und eventuell Erfahrungen suche. Mein Mann und ich sind seid 12 jahren zusammen und seid 5 jahren verheiratet. Er hatte vor kurzen (ca 5 wo )fast eine affäire mit einer Freundin von mir ..Es ist viel passiert nur wirklich mit ihr geschlafen hat er noch nicht - sie konnte es nicht -aber er wollte!!!und direkt danach habe ich es rausbekommen und unterbunden Er hat ihr gesagt das er mich niemals verlassen würde aber eine affäire wolle...ich war geschockt und ziemlich fertig - versuche aber es zu bewältigen -- jetzt kam der nächste schock..ich merkte seid wochen das irgendwas nicht stimmt und nun ist er ehrlich gewesen..er möchte sich austoben - er konnte es nie auch nicht vor mir - aber er will mich nicht verlieren - so sind wir auf eine offene ehe gekommen. Es war nicht immer einfach bei uns da ich hormonbedingt oder warum auch immer sehr lange keine große lust auf Sex hatte. Ich habe ihn vernachlässigt und das weiß ich auch heute.. dieses hat sich geändert und wir haben mittlerweile wirklich sehr viel spaß miteinander - er sagt auch das er mich liebt und es nichts mit mir zu tun hat- aber er hat halt das bedürfniss es mit anderen Frauen zu tun.
Ich bin total geschockt verwirrt -verzweifelt und weiß nicht wirklich was ich tun soll- ich habe furchtbare Angst-- mein boden -meine zukunft wurde mir weggerissen. Es ist ein schlimmes gefühl jemanden den man dachte zu kennen plötzlich als ganz anderen mann zu sehen- das einzige was er wirklich richtig gemacht hat war mir die wahrheit zu sagen - denn dadurch ist er in meinem respekt wieder gestiegen - ich wollte mir vorher schon eine wohnung für mich und meine kinder suchen - weil ich sein verhalten mir gegenüber nicht verstanden habe-- jetzt versteh ich es - aber es ist sehr schlimm für mich -ich bin sehr eifersüchtig und liebe meinen mann sehr..was soll ich bloß tun? ich habe große angst das er sich in eine andere frau verliebt ...ich bin 45 jahre alt und habe vier kinder bekommen -und nein selbstwertgefühl ist ziemlich im keller- mein körper ist nicht mehr der schönste ... was ist wenn er sich verliebt und im laufe der nächsten jahre mich dann doch verlässt obwohl er das auf keinen fall will -wie er immer wieder sagt- er hat auch gesagt das er es lässt wenn ich es nicht will...aber wie soll ich damit leben das ich ihm nicht genug bin -ich das immer wieder weiß und vor allem er wird wieder fremdgehen -weil unterdrücken ist ja auch keine lösung...für mich schwer vorstellbar das ich mich auch auf einen mann einlasse -aber ich denke ich werde es versuchen allein schon vor innerer wut und so einer art Rache.er sagt das er damit klarkommen muß
ich weiß sehr verwirrend was ich geschrieben habe -- aber ich bin es auch....vieleicht gibt es hier erfahrungen die mir helfen können -oder tipps oder ratschläge für mich ...ich bin wirklich dankbar über alles- real möchte ich darüber mit keinem reden weil ich mich schäme....
vielen Dank im vorraus
tinchen