Hilft kühlen bei Schmerzen auf längere Zeit?
Ich hab mich letztens am Knöchel wehgetan, und ich wollte es kühlen. Leider hab ich die schmerzen schon seit 2 Tagen und kühle das jeden Tag ungefähr. Hilft das kühlen eigentlich allgemein gegen Schmerzen? Oder was sollte ich dabei machen?