Ist Bierhefe das optimale Aufbaupräparat?

Hallo, im Moment fühle ich mich total ausgelaugt.Ich sehe müde aus, die Haut und die Haare ebenfalls.Bierhefe enthält viel Vitamin B und Spurenelemente.Ich meine, daß es ausreicht, um fit zu werden.Stimmt das?

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Antworten (1)
Hm,

Ich wuerde da eher auf Bewegung, genug Schlaf und gesunde Ernaehrung setzen, dann duerfest du nicht mehr muede aussehen. Gesunde Menschen brauchen sowas wie Aufbaupraeparate doch gar nicht. Vitamin B findest du zum Beispiel auch in Spinat und aehnlichem.

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