Ist fettarme Milch genauso nährstoffreich wie Vollmilch?

Hallo! Ich achte sehr auf mein Gewicht und nehme, wenn ich Milch kaufe, immer die fettarme. Jetzt hörte ich, daß diese einen geringeren Nährstoffgehalt hat als Vollmilch. Stimmt das? Danke. Gruß Eylin

Antworten (2)

Ja, ob fettarm oder normale Milch, die Inhaltsstoffe sind gleich. Allerdings schmeckt Vollmilch einfach besser als die H-Milch.

Fettarme Milch ist auch gut. Sie enthält die gleichen Vitamine und Nährstoffe, wie Vollmilch. Bloss eben weniger Fett.

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