Kann man den JoJo-Effekt vermeiden, indem man isst???
Ich beschäftige mich gerade damit, ob ich eine Diät mache, oder nicht.
Meine Angst ist, das ich nach der Diät wieder zunehme und dicker werde, als vorher.
Nun las ich gerade, dass jemand behauptet, dass der JoJo-Effekt ausbleibt, wenn man nach der Diät genug Nahrung
zu sich nimmt...???
Weiss jemand von euch was damit gemeint ist?