Können Kräuter im Essen das Immunsystem stärken?
Hallo! Ich koche leidenschaftlich gerne und habe mir ein Kochbuch gekauft, wo Rezepte mit Heilkräutern drin sind. Ich möchte unbedingt mein Immunsystem stärken und die Kraft der Heilkräuter nutzen. Meine Schwester meint, der ganze Aufwand lohne sich nicht, weil die Kräuter beim Kochen jegliche Wirkung verlieren. Stimmt das? Würde mich über eine Info freuen, vielen Dank! Gruß Lydia73