Leberschaden durch die regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln?

Wer weiß schon, was in dem Zeug alles drin ist. Die bekommst du ja nicht nur in der Apotheke, sondern auch übers Internet und sogar schon bei jedem Discounter. Da wird bestimmt nicht so intensiv geprüft, wie man sich das wünschen würde.

Eine Schädigung der Leber kann ich mir nur vorstellen, wenn es sich um Pillen handelt, die irgendwelche Giftstoffe enthalten, die die Leber abbauen muss. Aber so etwas dürfte ja wohl in Nahrungsergänzungsmitteln nicht drin sein - hoffe ich jedenfalls.

Wenn du, wie du schreibst, dich ohnehin vollwertig ernährst, kannst du auf künstliche Vitamine getrost verzichten. Im Übermaß eingenommen, können sie sogar Schaden anrichten, wie man immer wieder lesen und hören kann.

Das mit dem Leberschaden halte ich für ein Gerücht. Aber Fakt ist, dass die Nahrungsergänzungsmittel insgesamt in den letzten Jahren stark in die Kritik geraten sind. Sie sollen bei gesunden Menschen ohne Mangelerscheinungen absolut keinen Effekt haben. Und wenn jemand wirklich einen Mangel an irgendeinem Vitamin oder Mineralstoff haben sollte, dann bringt es auch nichts, dass man ihn mit allen möglichen anderen Nährstoffen gleich mitversorgt.

Ich bin schwer Leberkrank und nehme auch Nahrungsergänzungsmittel. Einige Präparate helfen, wie z.B. Mariendistel, auch Magnesium oder auch Blutsaft mit Eisen und Eiweiss. Ansonsten kann man, wenn man den Cocktail (zu viel Nahrungsergänzungspräparate) zu hoch ansetzt, der Leber mehr schaden zufügen. Am besten ausgewogene Kost und mit dem Arzt Absprache halten.